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POLIDEPORTIVO AINSA-SOBRARBE

RESERVAS ESPACIOS POLIDEPORTIVO Y COMPRA DE BONOS

INSCRIPCIONES Y RESERVAS DE ACTIVIDADES POLIDEPORTIVO AINSA-SOBRARBE CURSO 2023-2024

ATENCIÓN: Renovación de inscripciones actividades deportivas segundo trimestre curso 2023/24

Desde el 11 de diciembre y hasta el 14 podrán renovar sus inscripciones aquellas personas que ya han asistido durante el primer trimestre a las actividades programadas por el CP Cinca.

A partir del 18 de diciembre se abrirán las nuevas inscripciones para el segundo trimestre según plazas disponibles

DESCUENTOS

CUPON: “jubilado” (10%) de  o “familia numerosa” (20%)

FORMULARIO DE LISTA DE ESPERA

Método de entrenamiento físico y mental que se centra en el fortalecimiento de la musculatura interna para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral.

Método de entrenamiento interválico de alta intensidad basado en movimientos que implican cadenas musculares y grandes grupos musculares.  

 

Clases en las que se trabajan coreografías que aúnan la danza urbana con la música más actual. Son bailes sencillos y muy dinámicos adaptadas a cada edad y nivel de los participantes.

Sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados, realizados a una alta intensidad.  

 

Programa de entrenamiento basado en clases de baile donde se desarrollan coreografías de diversos estilos musicales, junto a un trabajo de fortalecimiento muscular y flexibilidad

Espacio fitness del pabellón polideportivo. Cuenta con zona de entrenamiento cardiovascular, zona de entrenamiento de fuerza y peso libre y zona de calentamiento y estiramientos.

Actividad física basada en una práctica deportiva para una vida saludable. Para ello creemos que es preciso conocer gran variedad de posibilidades deportivas que favorezcan la adquisición de las adecuadas habilidades motrices.

Grupo de entrenamiento para jóvenes centrado en reforzar y mejorar las habilidades motrices. Se trabajan todos los patrones de movimiento y se desarrolla la fuerza, la resistencia y la flexibilidad.

Método de entrenamiento basado en un trabajo equilibrado del cuerpo y la mente. Combina posiciones de entrenamiento y técnicas de respiración básicas en una sinergia de entrenamiento físico y relajación mental.